Tác dụng của nhân sâm chữa rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ, đau đầu, buồn nôn và rối loạn tiêu hóa… Là vị thuốc bổ cho sức khỏe; không những thế chúng còn là ‘bảo bối’ cho các quý ông muốn tăng cường sinh lý và cải thiện các triệu chứng bệnh yếu sinh lý.
Nhân sâm là gì?
Nhân sâm có tên khoa học là (Panax Ginseng) – được coi một trong bốn loại thuốc quý (Sâm – Nhung – Quế – Phụ) của Đông y từ hàng ngàn năm trước. Từ xa xưa, nhân sâm đã có mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh; hơn nữa còn được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng phục vụ cho hoàng tộc các nước phương Đông.
Theo nhân sâm wiki
Nhân sâm là một trong những thảo dược quý hiếm
Nhân sâm dược liệu có mấy loại?
Nhân sâm có nhiều loại, gồm 3 loại chính là:
-
- Nhân sâm tươi: Ở dạng tươi, giữ nguyên trạng thái sau khi thu hoạch.
- Hồng sâm: Sâm tươi được cho vào nồi hấp trong khoảng 2h cho tới khi thành phần nước chỉ còn dưới 14%; sau đó đem sấy hoặc phơi khô. Tùy theo hình dáng và chất lượng ruột, hồng sâm được phân thành: Thiên sâm; địa sâm; lương sâm.
- Bạch sâm: Sâm tươi lột một lớp vỏ mỏng đem phơi khô dưới ánh nắng tự nhiên cho đến khi chỉ còn dưới 14% thành phần nước; hoặc nhúng củ sâm tươi vào nước sôi rồi tẩm đường vài ngày, phơi hoặc sấy khô. Tùy theo hình dáng, kích cỡ, thành phần mà bạch sâm được phân thành nhiều loại: Bạch sâm củ khô; bạch sâm thân khô; bạch sâm rễ khô hay còn gọi là bạch sâm nguyên trạng; trực sâm; khúc sâm; bán khúc sâm,…
Tác dụng của nhân sâm
Theo Y học cổ truyền, cây nhân sâm có công năng bổ khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí. Được dùng trị chứng chân khí suy kém; cơ thể thường xuyên có cảm giác mệt mỏi; đoản hơi; đoản khí; chân tay lạnh; mạch yếu; trí nhớ suy giảm; người ở trạng thái căng thẳng thần kinh; trong người nóng, háo khát; đái tháo, sinh dục kém,…
Các nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy: Thành phần hóa học của nhân sâm gồm saponin triterpenoid tetracyclic, nhóm dammaran (gọi chung là ginsenosid), có tới gần 30 saponin khác nhau. Chính bởi vậy, nhân sâm được coi là “vua” của các loại thảo dược.
Tác dụng của nhân sâm tốt là nhờ có hàm lượng chất Saponin cao
Ở Châu Á và Châu Mỹ, cây nhân sâm có lịch sử lâu dài về việc điều trị các vấn đề sức khỏe khác nhau từ cảm lạnh thông thường đến ung thư.
Hầu hết các nghiên cứu đều cho rằng, tác dụng của nhân sâm mang lại những lợi ích chính là:
- Giảm căng thẳng, tăng sự tỉnh táo, cải thiện tâm trạng và khắc phục tình trạng tính khí thất thường.
- Giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại cảm lạnh và nhiễm trùng khác.
- Ức chế sự phát triển chu trình tế bào, làm chậm lại quá trình tăng trưởng của tế bào ung thư.
- Giảm cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Cung cấp năng lượng, làm giảm mệt mỏi và tăng cường hệ thống thần kinh.
- Hỗ trợ tiêu hóa,…
Công dụng của nhân sâm đối với nam giới
Tác dụng của nhân sâm đối với cánh mày râu là cải thiện rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.
Trong một nghiên cứu thực hiện tại Hàn Quốc ở một nhóm nam giới dùng nhân sâm củ với một nhóm dùng giả dược nhằm đánh giá những tác dụng của nhân sâm đối với vấn đề tình dục gồm: Rối loạn cương dương; sự hưng phấn; chất lượng quan hệ tình dục. Kết quả cho thấy 60% những người đàn ông dùng nhân sâm đạt được sự cương cứng dễ dàng hơn với nhóm kia.
Nhân sâm cho tác dụng tốt đối với chức năng sinh dục của nam giới
Gần 2/3 những người đàn ông trong nhóm này cũng nhận thấy: Sâm đã giúp họ cải thiện chất lượng trong quan hệ tình dục.
Ngoài ra, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Clinical Pharmacology của Anh cũng đã cung cấp bằng chứng về hiệu quả của nhân sâm đỏ trong chứng điều trị rối loạn chức năng cương dương.
Xem thêm:
Cách sử dụng nhân sâm cho nam giới đúng cách
Nhân sâm tốt cho đàn ông chỉ khi dùng đúng cách, nếu không sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây những tác dụng ngược lại.
Để mang lại hiệu quả cao, khi mua nhân sâm nên chọn mua đúng loại 6 năm tuổi. Sau đó có thể sử dụng theo các cách sau:
1. Nhân sâm ngâm rượu
Nhân sâm tươi nguyên củ sơ chế sạch sau đó cho vào bình thủy tinh có kích thước phù hợp. Đem ngâm rượu trong khoảng 3 tháng là có thể sử dụng được; tuy nhiên để càng lâu tinh chất sâm mới chiết ra hết được mới cho hiệu quả cao.
Nhân sâm ngâm rượu rất tốt cho sức khỏe
2. Nhân sâm tẩm mật ong
Dùng nhân sâm cắt lát, cho vào hũ thủy tinh ngâm mật ong ngâm dùng dần. Cách này có thể được rất lâu, khoảng 1 – 2 năm nên rất thuận tiện.
3. Trà nhân sâm
Lấy khoảng 6g Bạch sâm hoặc Hồng sâm đem cắt mỏng ngâm với nước nóng 5 phút rồi uống như uống trà trong ngày. Có thể châm nước vài lần cho đến khi nghe nhạt mùi sau đó lấy xác sâm nhai và ăn luôn.
4. Cháo nhân sâm
Lấy khoảng 3g nhân sâm tươi hoặc khô đem nấu với gạo tẻ trong nồi đất hoặc nồi thủy tinh. Chia ăn 2 lần trong ngày vào sáng và tối.
Cháo nhân sâm
Một vài lưu ý khi sử dụng nhân sâm
- Sau khi dùng nhân sâm: Không được uống trà, ăn củ cải, hải sản sẽ gây tác dụng ngược.
- Không dùng nhân sâm lúc cảm lạnh trúng gió vì loại thảo dược này có tính hàn, nếu dùng sẽ làm bệnh nặng thêm.
- Không dùng quá nhiều, tránh làm lượng máu lên não nhiều sẽ gây hiện tượng chóng mặt, choáng váng hoặc nặng hơn là gây buồn nôn.
- Không nên dùng liên tục. Chỉ dùng thời gian khoảng 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng rồi mới dùng lại.
***Mách bạn:
Với chiết xuất từ cây nhân sâm cùng các dược liệu quý như: Tongkat Ali, củ Maca, nấm Linh chi, hạt Guarana,… – Viên uống tăng cường sinh lực Nhật Bản Fuji Sumo là giải pháp cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe toàn thân an toàn, hiệu quả.
Fuji Sumo kích thích sản sinh nội tiết tố Testosterone nam tự nhiên, mang đến tác dụng bền vững giúp:
+ Sản sinh tinh dịch.
+ Tăng chất lượng tinh trùng.
+ Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
+ Kéo dài đỉnh cực khoái.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.