Nội tiết tố nam testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc định hình giới tính, sinh tinh, phát triển cơ bắp và ham muốn tình dục. Suy giảm nội tiết tố nam có dấu hiệu khi bạn bắt đầu bước vào tuổi 40 và gây ra nhiều tác hại không ngờ tới sức khỏe, chức năng sinh lý.
Cơ thể mỗi người đều có cả 2 loại nội tiết tố là estrogen và testosterone. Nếu như nội tiết tố estrogen là “nhựa sống” của nữ giới thì với nam giới lại là testosterone. Hàm lượng testosterone đạt đỉnh cao ở giai đoạn dậy thì và bắt đầu thay đổi nội tiết tố nam sau 40 tuổi. Tìm hiểu ngay những tác hại của việc suy giảm nội tiết tố nam nguy hiểm thế nào từ đó ý thức việc cân bằng nội tiết tố và bảo vệ sức khỏe của chính mình nhé!
⇒ Xem ngay những bài viết hữu ích:
Tác hại có thể gặp do suy giảm nội tiết tố nam gây ra
Nam giới nếu gặp phải hiện tượng suy giảm nội tiết tố thì không chỉ gây tác hại làm thay đổi bên ngoài mà còn ảnh hưởng tới cả sức khỏe bên trong. Bao gồm:
Thay đổi hình bên ngoài
Nội tiết tố testosterone quy định những đặc điểm ngoại hình của nam giới. Vì thế khi hàm lượng nội tiết tố suy giảm sẽ bắt đầu thay đổi vẻ bề ngoài đầu tiên. Với một số dấu hiệu như:
- Lông chân, lông tay, râu ít đi
- Cơ bắp nhão, chảy xệ
- Dễ béo bụng, tăng cân
- Giọng nói nhẹ và thanh hơn
- Vẻ mặt mệt mỏi, kém phong độ hiện rõ trên gương mặt
Suy giảm thể lực
Lượng testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển cơ bắp. Vì thế nếu cơ thể đảm bảo đầy đủ lượng nội tiết tố Testosterone sẽ giúp đạt được năng lượng và sức mạnh cao nhất. Vậy nên khi bị suy giảm nội tiết tố nam đồng nghĩa việc sẽ bị giảm thể lực. Mất sức bền, giảm trương lực cơ, mất sức khi làm việc.
Gây trầm cảm và mất tập trung
Thiếu hụt lượng testosterone làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng suy giảm nội tiết tố ở nam có xu hướng bị trầm cảm, ngại giao tiếp. Thường xuyên mệt mỏi, mất tập trung, dễ nổi giận, mất ngủ thường xuyên.
Tăng nguy cơ mắc bệnh
Suy giảm nội tiết tố ở nam sẽ gây ảnh hưởng xấu đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Đặc biệt là hội chứng rối loạn chuyển hóa. Làm tăng nguy cơ gặp phải các bệnh như: béo phì, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, sỏi thận, gan nhiễm mỡ, đái tháo đường tuýp 2,….
Gây rối loạn sinh lý nam giới
Chức năng sinh lý nam giới sẽ giảm mạnh khi thiếu hụt nội tiết tố Testosterone. Biểu hiện rõ ràng nhất là các dấu hiệu như:
- Giảm ham muốn tình dục, mất đi cực khoái khi giao hợp.
- Rối loạn cương dương: có thể là không đạt trạng thái cương cứng hoàn toàn. Không duy trì được trạng thái cương cứng.
- Xuất tinh sớm: không kiểm soát được thời gian giao hợp do suy giảm nội tiết tố nam gây ra.
- Chất lượng tinh trùng kém: yếu và giảm số lượng do suy giảm nội tiết tố nam gây ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh hoàn.
- Gây mãn dục nam sớm: thông thường hiện tượng mãn dục xảy ra từ 45 – 50 tuổi trở lên. Nhưng nếu bị suy giảm nội tiết tố nam hiện tượng này sẽ xảy ra nhanh hơn có thể là 40 tuổi.
Vô sinh, hiếm muộn
Những người bị suy giảm nội tiết tố nam thường đi kèm với tình trạng bị yếu sinh lý. Chất lượng tinh trùng giảm nên có nguy cơ cao đối mặt với tình trạng mắc bệnh vô sinh, hiếm muộn.
Lời khuyên của chuyên gia bác sĩ
Theo GS, BS Nguyễn Thanh Phong, trưởng khoa nam học BV Việt Đức cho biết:
Dưới góc độ khoa học thì hiện tượng suy giảm nội tiết tố nam sẽ gây ra những tác hại rất nghiêm trọng. Nhẹ thì chỉ gây thay đổi sinh lý bình thường. Nhưng thiếu hụt nghiêm trọng có thể ảnh hưởng tới sinh lý tình dục, suy giảm sức khỏe.
Bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên, đối với nam giới nên thường xuyên đi xét nghiệm nội tiết nam để kịp bổ sung lượng Testosterone hợp lý, bảo vệ sức khỏe. Để biết xét nghiệm nội tiết tố nam ở đâu hiệu quả khuyên mọi người nên đến cơ sở y tế, phòng khám đã được cấp phép hoạt động để có kết quả chính xác nhất.
Nam giới nếu phát hiện mình bị suy giảm nội tiết tố nam thì cũng không nên quá hoang mang. Hãy tìm giải pháp khắc phục ngay bằng cách:
- Rèn luyện thể dục thể thao giúp tăng lượng Testosterone một cách tự nhiên.
- Bổ sung chế độ ăn uống hợp lý, chú trọng những thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới như: hải sản, trứng vịt lột, hải sâm, hàu, thịt đỏ,….
- Sử dụng viên uống tăng cường sinh lực Fuji Sumo của Nhật Bản để cải thiện chức năng sinh lý, bổ sung lượng testosterone tự nhiên an toàn. Đây là sản phẩm đang giúp hàng nghìn nam giới tìm lại được bản lĩnh, phong độ của mình.
Để tránh những tác hại do suy giảm nội tiết tố ở nam thì mọi người nên chủ động bảo vệ sức khỏe của mình ngay hôm nay nhé!
Ánh Tuyết