Cách chữa tinh trùng loãng là vấn đề nhức nhối không chỉ ở cánh mày râu mà còn ở cả các chị em phụ nữ. Bệnh tinh trùng loãng tuy không quá nguy hiểm nhưng sẽ ảnh hưởng tới mong muốn có con của các cặp vợ chồng.
Xem thêm các bài viết cùng chủ đề:
Bạn có biết tinh trùng loãng sẽ không quá nghiêm trọng nếu được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy làm sao để biết mình bị tinh trùng loãng? Cách chữa tinh trùng loãng như thế nào dứt điểm? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tổng thể mọi kiến thức cơ bản về vấn đề này cho các bạn.
Tinh trùng loãng là gì? Dấu hiệu của tinh trùng loãng
Tinh trùng loãng là khi nhìn bằng mắt thường có thể thấy tinh dịch trong suốt như nước lọc. Có độ nhớt trong tinh dịch rất thấp, thậm chí là không có độ nhớt. Việc không có độ nhớt khiến cho tinh trùng không có môi trường để “bơi lội”. Điều này dẫn đến hiện tượng tinh trùng loãng. Và là nguyên nhân gây tinh trùng yếu và không thể đi vào sâu tử cung để thụ thai. Từ đó gây ra hiện tượng hiếm muộn hoặc vô sinh.
Thông thường, tinh dịch của người sức khỏe bình thường sẽ có màu trắng sữa, tuy nhiên biểu hiện tinh trùng loãng ở người bệnh là tinh trùng có màu vẩn đục, mùi tanh hơn bình thường.
Nguyên nhân gây tình trạng tinh trùng loãng
- Ống dẫn tinh bị tắc nghẽn do bị viêm nhiễm hay mắc bệnh về cơ quan sinh sản.
- Chấn thương tinh hoàn, tinh hoàn nằm sai vị trí.
- Các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus cũng có thể gây teo. Hoặc hoại tử tinh hoàn như bệnh quai bị, đậu mùa, thủy đậu, giang mai…
- Tiếp xúc nhiều trong môi trường sống ô nhiễm hay hóa chất độc hại như: dung môi trong sản xuất sơn, kim loại nặng, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật hay hóa chất trong thực phẩm,…
- Chế độ ăn thiếu chất như Arginin, Fructose, các vitamin A, B, C, D, E… cũng gây ảnh hưởng tới việc sinh tinh và chất lượng tinh trùng.
- Lạm dụng rượu, bia thuốc lá, chất kích thích, ma túy … đều gây ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.
Tác hại của tinh trùng loãng
Tinh trùng loãng có sao không là thắc mắc của nhiều người. Theo các bác sĩ thì tinh trùng loãng không phải là căn bệnh nguy hiểm với sức khỏe. Tuy nhiên, nó là một biểu hiện của yếu sinh lý và nguy hiểm hơn các biểu hiện bệnh khác như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,.. Bởi vì tác hại của tinh trùng loãng có thể khiến bị vô sinh – hiếm muộn. Ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình của nhiều cặp gia đình hiện nay.
Hiện nay, có nhiều phương pháp chữa tinh trùng loãng, thế nhưng để đánh giá đâu là cách chữa tinh trùng loãng hiệu quả phù hợp. Tránh tình trạng diễn biến phức tạp khó trị liệu.
Một số cách chữa trị tinh trùng loãng hiện nay
Thực đơn dinh dưỡng chữa bệnh tinh trùng loãng
Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng loãng tinh trùng là do thiếu hụt chất dinh dưỡng, không đủ cho tuyến tiền liệt nuôi tinh trùng, không sản sinh tinh trùng. Do vậy, cải thiện chế độ ăn uống chính là cách chữa tinh trùng loãng hiệu quả dễ thực hiện nhất. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, E tốt cho sinh lý nam như hàu, trứng, súp lơ xanh, cần tây, thịt gà, thịt dê, thịt bò, ổi, dâu tây, dưa hấu,..
Chế độ sinh hoạt hỗ trợ chữa tinh trùng loãng
Về chế độ sinh hoạt bạn cần lưu ý một số điểm sau
Không nên “yêu” quá độ sẽ dễ dẫn tới liệt dương, lượng tinh dịch giảm đi và loãng dần.
Không nên uống rượu bia, thuốc lá nhậu nhẹt quá nhiều: chất ROH trong rượu bia và nicotin trong thuốc lá sẽ khiến tinh trùng suy yếu, gây tổn thương, thậm chí giết chết tinh trùng.
Chế độ tập luyện dành cho người bị tinh trùng loãng
Tập luyện thể chất là một trong những cách chữa tinh trùng loãng quan trọng. Bạn nên tập thể dục thường xuyên, đều đặn. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe hãy lựa chọn bài tập phù hợp và tập vừa sức nhé!
Trên đây là các cách chữa tinh trùng loãng phổ biến hiện nay. Phái mạnh nên thường xuyên theo dõi tình trạng tinh dịch của mình để khi có bất cứ biểu hiện bất thường nào thì có thể xử trí kịp thời, tránh biến chứng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản khả năng sinh con của mình. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.