Chứng rối loạn cương dương thường được nhắc đến ở lứa tuổi trung niên. Nhưng thực tế cho thấy rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng.
Vậy rối loạn cương dương ở trẻ phải làm sao? Đừng quá lo lắng vì đây là chứng bệnh tạm thời; và có phương pháp khắc phục rối loạn cương dương.
Bác sĩ ơi! Giúp em với! Em mới 20 tuổi bị rối loạn cương dương rồi. Cách khắc phục rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi như thế nào ạ? Nghe nói bị bệnh này phải uống thuốc hay phẫu thuật gì đó, chắc tốn kém lắm. Em phát hiện ra mình bị rối loạn cương dương cách đây tầm khoảng 1 tháng thôi à, nhưng lo quá tại còn trẻ mắc bị chứng bệnh yếu sinh lý này rồi. Bị rối loạn cương dương phải làm sao đây bác sĩ?
(hoangvanthai***@gmail.com)
CHIA SẺ CHUYÊN GIA:
Chào em,
Chứng rối loạn cương dương (RLCD) thường được nhắc đến ở lứa tuổi trung niên hơn là ở người trẻ. Tuy nhiên, thực tế cho thấy: Nam giới ai cũng bị rối loạn cương dương một vài lần trong đời, là chứng rối loạn cương dương tạm thời – điều này toàn bình thường. Chỉ khi chúng lặp lại nhiều lần thì mới là tình trạng đáng ngại.
Cần biết rằng: Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn cương dương, nếu ở đàn ông trung niên họ bị chứng bệnh yếu sinh lý này là do sự suy giảm nội tiết tố vì lão hóa, các bệnh lý về tim mạch hay mạch máu,… thì ở thanh niên chúng lại xuất phát từ những căn nguyên khác. Mỗi nguyên nhân lại có cách xử lý khác nhau:
Cách chữa rối loạn cương dương ở người trẻ
-
Rối loạn cương dương do tâm lý:
Yếu tố tâm lý được xác định là “thủ phạm” chiếm đa số các trường hợp người trẻ bị rối loạn cương dương. Áp lực từ công việc hàng ngày, việc học tập, gánh nặng kinh tế, sự chì chiết của của người khác,…; hoặc việc quá căng thẳng trước khi “lâm trận” vì sợ không làm thỏa mãn đối tác, bị chê cười,… đều là các yếu tố có thể tác động lên hệ thống thần kinh giao cảm. Chúng làm tăng tiết các chất cortison, adrenalin gây co mạch, cản trở máu bơm đến các thể hang, khiến “cậu nhỏ” gặp trục trặc khi cương cứng.
+ Cách xử lý:
- Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, dành thời gian thư giãn trong ngày. Những kì nghỉ ngắn sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn.
- Trò chuyện nhiều hơn với bạn tình để nửa kia có thể thấu hiểu và thông cảm, động viên giúp bạn vượt qua.
- Không nên tự tạo áp lực cho chính mình: Phải quan hệ bao nhiêu lâu? Cả hai đều cảm thấy hạnh phúc khi “yêu” mới là điều quan trọng.
-
Rối loạn cương dương do thủ dâm:
Thủ dâm không phải là việc đáng lên án bởi chúng rất cần thiết để giải quyết nhu cầu sinh lý bản thân. Tuy nhiên nếu thường xuyên thủ dâm sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và có thể khiến cơ chế cương dương bị tác động tiêu cực.
Bởi lẽ khi tiếp cận hình ảnh có tính chất khiêu dâm thì chất dopamine gây ra những kích thích não bộ; điều này khiến nam giới có cảm giác mới lạ và bị kích thích tột cùng. Nhưng nếu cảm giác này tái diễn quá nhiều thì họ sẽ “chai sạn” cảm xúc; lâu ngày khi quan hệ tình dục với vợ hay bạn gái sẽ khó có thể đạt được trạng thái cương cứng tự nhiên.
+ Cách xử lý:
- Chỉ thủ dâm với tần suất vừa phải, đảm bảo chúng không khiến bạn cảm thấy mệt mỏi sau đó.
- Giải tỏa ham muốn tình dục bằng việc quan hệ tình dục thực sự, nhưng nhớ đảm bảo yếu tố an toàn.
-
Rối loạn cương dương do các thói quen sinh hoạt:
Hay thức khuya và ngủ không đủ giấc, chế độ dinh dưỡng kém, lười vận động, hút thuốc lá, uống rượu bia và dùng nhiều chất kích thích,… là những lý do khiến số người bị rối loạn cương dương tăng lên và khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Rất nhiều người trẻ gặp phải tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” là do những thói xấu trên.
+ Cách xử lý:
- Hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích nhằm tăng lưu thông máu đến dương vật giúp việc cương dương dễ dàng hơn.
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý để khắc phục chứng suy giảm ham muốn tình dục và hỗ trợ việc điều trị rối loạn cương dương hữu hiệu.
- Tập luyện thể dục thường xuyên và đều đặn mỗi ngày.
- Ngủ sớm và đủ giấc.
Ngoài ra, trong một số trường hợp; việc khắc phục rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi cũng cần sự giúp của một số loại thuốc có chứa enzyme Phosphodiesterase -5 (PDE5). Chất này thể can thiệp vào hoạt động của nitric oxide (NO), giúp giãn nở mạch máu; làm tăng lưu lượng máu đến dương vật giúp cương dương tốt hơn, như: Viagra, Cialis, Levitra…; trong đó có thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam Fuji sumo. Tuy nhiên, có được dùng hay không và với liều lượng ra sao; cách dùng thuốc chữa rối loạn cương dương như thế nào?… thì bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước.
(Tư vấn từ chuyên gia nam học Đoàn Văn Tấn)