Không cần chi nhiều tiền cho các món sơn hào hải vị mới cường tráng được. Một số món ăn tăng cường sinh lực rẻ tiền lại dễ chế biến sau cũng giúp chàng bản lĩnh hơn trong chuyện gối chăn và có một nền tảng sức khỏe bền vững.
Có khá nhiều món ăn tăng cường sinh lực nam giới. Trong kỳ này fujisumo.com xin gợi ý 4 món dễ làm sau. Không tốn quá nhiều thời gian và không quá kỳ công chế biến – các bà vợ có thể tham khảo chế biến cho đức lang quân thưởng thức.
4 Món ăn tăng cường sinh lực cho nam giới
1. Món cá trắm đen và phục linh tăng cường sinh lực
+ Chuẩn bị:
- Cá trắm đen 500g.
- Phục linh, sơn dược: mỗi thứ 50g.
- Trứng gà 1 quả.
- Gừng sống 3g.
- Hành 10g.
- Muối và giấm rượu vừa đủ.
+ Cách chế biến:
- Phục linh, sơn dược tán thành bột rây nhỏ; cá trắm đen đánh vảy, bỏ mang ruột, rửa sạch cắt lát; gừng tươi và hành củ thái nhỏ.
- Sau đó, cho lòng trắng trứng gà, bột phục linh, sơn dược và một ít muối cùng giấm rượu trộn đều cá trắm đen, để ngấm 20 phút.
- Cho dầu vào chảo nóng, tiếp đó cho gừng hành vào xào thơm rồi cho cá vào.
- Đến khi thịt trắng thì cho bột phục linh, sơn dược, giấm rượu vào đảo nhanh tay rồi múc ra đĩa. Mỗi ngày ăn một lần, dùng trong 1 tháng.
+ Công dụng:
Cá trắm đen bổ tỳ vị, khí huyết, thích hợp với các chứng tỳ vị hư hàn, biếng ăn, gầy yếu và mệt mỏi. Phục linh thường được chỉ định dùng làm thuốc chữa các triệu chứng suy nhược, chóng mặt, mộng tinh, trướng bụng, tiêu chảy; giúp an thần chữa mất ngủ, tăng cường miễn dịch, hạ đường huyết, bảo vệ gan,…
Khi chế biến món này giúp bồi bổ thể lực; nâng cao tinh thần, cải thiện sinh lực; giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh yếu sinh lý cho nam giới hiệu quả.
2. Món hành tây ngâm dấm tăng cường sinh lực
+ Chuẩn bị:
- 1 củ hành tây loại vừa.
- Giấm trắng.
- Đường và gia vị.
+ Cách chế biến:
- Hành tây bóc vỏ, bổ dọc, cắt miếng rộng khoảng 2cm rồi cho vào bát ngâm cùng với giấm.
- Ngâm khoảng 4 giờ thì đổ giấm đi rồi cho ít gia vị và đường vào trộn đều nêm vừa miệng rồi ăn.
- Mỗi ngày ăn khoảng 50g – 100g, dùng liên tục trong khoảng 30 – 60 ngày sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
+ Công dụng:
Thành phần hành tây có chứa chất phytonxit – chất kích dục tự nhiên mạnh mẽ, được coi là viagra trắng giúp cải thiện các triệu chứng bệnh yếu sinh lý hữu hiệu.
3. Món canh rau ngót tôm nõn tăng cường sinh lực
+ Chuẩn bị:
- 1 bó rau ngót.
- 10g tôm nõn khô.
- Gia vị vừa đủ.
+ Cách chế biến
- Rau ngót hái lá, rửa sạch và vò nát; tôm nõn đem ngâm cho nở rồi rửa sạch bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt.
- Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào; nấu thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp, nêm gia vị vừa ăn và múc ra tô ăn nóng cùng với cơm trắng.
+ Công dụng:
Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid. Đồng thời còn giúp tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra, lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu đến cơ quan tình dục tốt hơn.
Món ăn này thanh ngọt thanh giải nhiệt và bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực hiệu quả.
4. Món súp lơ xanh xào thịt bò tăng cường sinh lực
+ Chuẩn bị:
- Súp lơ xanh 200g.
- Thịt bò 100g.
- Hành củ, hành lá.
- Gia vị vừa đủ.
+ Cách chế biến:
- Thịt bò thái mỏng, ướp với gia vị khoảng 15 phút; hành củ đập dập; hành lá rửa sạch cắt khúc; súp lơ rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn.
- Cho chảo lên bếp thêm một ít dầu cho nóng rồi phi thơm hành. Tiếp đó cho thịt bò vào xào chín tái rồi trút ra đĩa.
- Cho súp lơ lên chảo thêm một ít nước xào cho chín rồi đổ thịt bò lên đảo đều cho ngấm gia vị và thêm hành.
+ Công dụng:
Tăng cường sản xuất tinh trùng, cải thiện chức năng sinh lý và bồi bổ sức khỏe toàn thân.
➥ Xem ngay nếu chưa biết:
Trên đây là 4 món ăn tăng cường sinh lực cho nam giới đơn giản mà cánh đàn ông nên sử dụng để có một sinh lực tràn trề. Tuy nhiên, hãy lưu ý bổ sung cân đối vào thực đơn hàng ngày, đừng quá lạm dụng bởi cái gì nhiều quá cũng không tốt. Ngoài ra, việc tăng cường sinh lực bằng con đường ăn uống cần một thời gian khá dài mới cảm nhận được hiệu quả.
Nếu muốn cải thiện sức khỏe và chức năng sinh lý nhanh hơn mà không cần phải mất nhiều thời gian và công sức chế biến món ăn, lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe, nam giới có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ, chẳng hạn như Fuji Sumo.
Fuji Sumo chiết xuất từ Rắn đỏ Mamushi – loại dược liệu được biết đến với công năng phục hồi sức khỏe và cải thiện “bản lĩnh chốn phòng the”. Ngoài ra, sản phẩm này còn có mặt của nhiều thảo dược quý khác như: Nhân sâm, Tongkat Ali, Nấm Linh chi, Củ Maca, Hạt Guarana,… rất cần thiết cho sức khỏe.
Sản phẩm có thành phần thiên nhiên được đánh giá cao về độ an toàn và nhận được phản hồi tích cực từ người dùng.
