giảm ham muốn ở nam giới

5 Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn ở nam giới

Nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới được cho là do tuổi tác; bởi lẽ thường nhu cầu với “chuyện ấy” tỷ lệ nghịch so với tuổi. Tuy nhiên, việc than phiền rằng ít có cảm hứng với nửa kia lại không hiếm gặp ở các bạn trẻ hiện nay.

Xem thêm:

Ham muốn tình dục được cho là mạnh mẽ khi nam giới ở độ tuổi sung sức là 20 – 30. Song, thực tế có rất nhiều yếu tố tác động có thể khiến cánh mày râu ít tơ tưởng hơn đến những cô gái ngực nở mông cong. Ngoài căn nguyên là do sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục thì những yếu tố dưới đây cũng được cho là “kẻ tình nghi”.

5 Thói quen không ngờ gây suy giảm ham muốn ở nam giới

     1. Lười vận động

Ngồi nhiều, ít vận động tiềm ẩn nhiều mối nguy cơ đối với sức khỏe, kể cả sức khỏe tình dục.

giảm ham muốn ở nam giới

Nam nhân viên văn phòng ngồi nhiều ít vận động dễ bị giảm ham muốn ở nam giới

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng: Việc ngồi lâu không đi lại có thể gây tổn hại đến đường tiết niệu và bộ phận sinh dục, ảnh hưởng đến tinh hoàn và tuyến tiền liệt. Hệ quả là việc sản sinh nội tiết tố Testosterone nam suy giảm; số lượng và chất lượng tinh trùng giảm theo. Dễ dàng nhận thấy, đời sống tình dục gặp trục trặc và khả năng thụ thai cũng khó khăn hơn.

     2. Quan hệ tình dục quá mức

Sau khi xuất tinh, cơ thể cần một thời gian nhất định để bù đắp lượng tinh trùng đã mất đi. Dĩ nhiên, nếu quan hệ tình dục với tần suất dài đặc sẽ dẫn đến tình trạng tinh trùng ít.

Khi số lượng tinh trùng ít đi thì chất lượng tình dục cũng giảm. Điều này khiến tinh trùng yếu, các cánh đàn ông không còn mặn mà với “chuyện chăn gối” như trước.

     3. Tắm nước nóng

Triệu chứng suy giảm ham muốn cũng được cho là gây ra bởi việc tắm nước nóng thường xuyên.

tắm nước nóng gây giảm ham muốn ở nam giới

Đừng tắm nước nóng quá nhiều nếu không muốn chức năng sinh lý gặp vấn đề

Theo các chuyên gia: Nếu “hâm” nóng bìu ở 43 độ C trong 30 phút sẽ làm gia tăng số tế bào mầm bị chết và làm giảm tới 80% số lượng tinh trùng trong tinh dịch. Dễ hiểu tại sao những người thường xuyên tắm hơi, thợ làm bánh, thợ hàn,… có số lượng tinh trùng xuất ra thấp hơn người khác.

Ngoài ra, việc mặc quần chật; đạp xe đạp nhiều giờ; để máy tính xách tay liên tục trên đùi;… cũng có thể khiến nhiệt độ ở bộ máy sinh dục tăng lên, khiến năng suất sản xuất các tinh binh giảm đi.

     4. Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ quá nhiều

Ngủ sớm và đủ giấc mang đến nhiều lợi ích, kể cả đối với chức năng sinh sản và sinh lý nam giới.

Nếu bạn ngủ hơn 9h hoặc ít hơn 6h mỗi ngày thì cơ hội mang thai chỉ còn 42%. Bên cạnh đó, lượng Testosterone nam cũng giảm đáng kể khiến bản thân không còn ham muốn gần gũi bạn tình như khi ngủ đủ giấc.

     5. Sử dụng hóa mỹ phẩm không phù hợp

Mỹ phẩm là vật bất li thân đối với nam giới, hẳn ai cũng biết điều này. Thế nhưng hiện nay, cả phái mạnh cũng có nhu cầu làm đẹp. Do đó, rất nhiều nam giới đã tìm đến mỹ phẩm để tút tát “nhan sắc”, để tự tin hơn.

Dùng đúng và phù hợp thì rất đáng khích lệ; nhưng đừng dùng chung với người bạn đời của mình nếu không muốn gặp một số phiền hà nho nhỏ.

dùng mỹ phẩm gây giảm ham muốn ở nam giới

Dùng mỹ phẩm của nữ giới có thể gây suy giảm ham muốn ở nam giới

Trên thực tế, có một lượng chất hormone trong mỹ phẩm dành cho phụ nữ. Nếu quý ông sử dụng thì estrogen sẽ vào cơ thể, có thể gây rối loạn nội tiết; làm  suy giảm ham muốn ở nam giới nam trẻ; và giảm khả năng sinh sản.

Trên đây là một vài nguyên nhân gây giảm ham muốn ở nam giới mà nhiều người chưa biết. Hãy tránh xa chúng nếu muốn có một đời sống tình dục thăng hoa.

Nguồn: Fuji Sumo

Bài viết liên quan

Search

+