Nam giới xuất tinh sớm nên ăn gì để NHANH phục hồi

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì để hỗ trợ việc điều trị xuất tinh sớm hiệu quả là điều mà nhiều nam giới băn khoăn. Nếu bạn đang trong quá trình chữa trị chứng bệnh yếu sinh lý; cũng nên ghi nhớ một số thực phẩm chữa xuất tinh sớm sau để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Chế độ ăn uống quyết định một phần không nhỏ đến kết quả điều trị bệnh. Đó là lý do giải thích tại sao khi chữa trị bất cứ một bệnh nào, các bác sĩ đều khuyên người bệnh nên ăn gì và kiêng ăn gì.

Đối với chứng bệnh xuất tinh sớm cũng vậy, dù bạn áp dụng bất cứ cách chữa xuất tinh sớm nào đi nữa cũng không nên tách rời dinh dưỡng hàng ngày. Một vài thực phẩm, món ăn chữa xuất tinh sớm sau rất hữu ích; nam giới bị xuất tinh sớm nên chú ý bổ sung để nhanh phục hồi.

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

  1. Thực phẩm chữa xuất tinh sớm

+ Thức ăn chữa xuất tinh sớm: Trứng cút

Để kiểm soát thời điểm xuất tinh đừng bỏ qua trứng cút. Loại “thực phẩm nhỏ bé” này có hàm lượng vitamin A, B1, B2, canxi, sắt rất cao (gấp đôi so với một quả trứng gà). Ngoài ra, trong trứng cút còn chứa rất nhiều photpho; vốn được so sánh tác dụng với viagra.

suất tinh sớm nên ăn gì

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì? Trứng cút tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm

Bổ sung thực phẩm này một cách thường xuyên giúp làm tăng tuần hoàn máu, đặc biệt là đến “cậu nhỏ”. Từ đó giúp cương dương dễ dàng và lâu hơn, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

+ Thức ăn chữa xuất tinh sớm: Hàu

Được mệnh danh là “thực phẩm vàng” cho nam giới, hàu giúp bổ sung kẽm cho nam giới giúp kích thích sản xuất nội tiết tố nam, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, khơi gợi ham muốn tình dục của nam giới.

Theo Đông y, hàu giúp bổ thận tráng dương, tốt cho nam giới bị di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm. Giúp chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà, liệt dương.

+ Thức ăn chữa xuất tinh sớm: Các loại rau củ quả tươi

Không chỉ có lợi cho sức khỏe, các loại rau củ quả tươi còn rất hữu ích cho hoạt động tình dục của nam giới.

ăn gì chữa suất tinh sớm

Nam giới ăn gì chữa xuất tinh sớm. Bị xuất tinh sớm nên ăn rau củ quả tươi

Đặc biệt, các loại rau có màu xanh đậm hoặc các loại quả có màu đỏ rất giàu vitamin C; có khả năng chống các gốc oxy hóa tự do gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó còn làm tăng lưu thông máu; hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương và trị xuất tinh sớm hữu hiệu. Cho nên, nếu đàn ông bị xuất tinh sớm nên ăn gì? Có thể, bổ sung rau xanh trong mỗi bữa ăn hằng ngày.

+ Thức ăn chữa xuất tinh sớm: Mật ong

Có thể nhiều người chưa biết: Mật ong có chứa hormone sinh dục nam và hoạt tính sinh học giúp tuyến sinh dục hoạt động tốt. Do đó, những người đang gặp phải các phải các trục trặc trong đời sống tình dục; kể cả bị xuất tinh sớm cũng nên chú ý sử dụng.

+ Thức ăn chữa xuất tinh sớm: Các loại hạt khô

Bị xuất tinh sớm thì hãy thường xuyên tiêu thụ các loại hạt khô:

Hạt bí đỏ, hạt vừng, hạt hướng dương, quả óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt thông,…. Vì chúng rất có lợi cho chức năng tình dục.

xuất tinh sớm nên ăn gì

Các loại hạt khô cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm hiệu quả dành cho nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm có khả năng hỗ trợ kiểm soát sự xuất tinh trên, thì viên uống tăng cường sinh lực Fuji Sumo cũng gợi ý thêm cho nam giới những món ăn có tác dụng trị xuất tinh sớm sau:

  1. Chữa xuất tinh sớm bằng món ăn

+ Chữa xuất tinh sớm bằng món ăn: Cháo thận dê

– Chuẩn bị:

  • 1 quả thận dê.
  • 60g thịt dê.
  • Lá kỷ tử 250g.
thức ăn chữa suất tinh sớm

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì? Cháo thịt dê bồi bổ sức khỏe, trị xuất tinh sớm

– Cách chế biến:

  • Thận dê đem rửa sạch với muối, bổ đôi và loại bỏ màng trắng bên ngoài. Sau đó thái miếng vừa ăn.
  • Lấy lá kỷ tử đem sắc rồi bỏ bã chắt lấy phần nước đem ninh với thận cùng thịt dê cho nhừ.
  • Thêm gạo nấu thành cháo rồi nêm gia vị vừa ăn.
  • Chia cháo thận dê ăn thành nhiều lần trong ngày, đan xen các bữa và ăn liên tục trong khoảng một tuần.

– Công dụng: Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý và trị xuất tinh sớm.

+ Chữa xuất tinh sớm bằng món ăn: Gà ác hầm ngũ bội tử

– Chuẩn bị:

  • 1 con gà ác.
  • 30g ngũ bội tử.
  • Hành, rượu và gia vị đủ dùng.

– Cách chế biến:

  • Gà ác làm lông, rửa sạch, bỏ nội tạng rồi chặt miếng vừa ăn.
  • Phi thơm hành với một chút dầu ăn rồi cho ngũ bội tử, thịt và một ít rượu vào xào săn.
  • Đổ thêm nước đem hầm trong khoảng 45 phút rồi nêm gia vị vừa miệng. Món này ăn cùng cơm.

– Công dụng: Cố tinh, cầm máu, giải độc. Món này tốt cho những người bị tiêu chảy, xuất tinh sớm, đại tiện ra máu.

+ Chữa xuất tinh sớm bằng món ăn: Thịt hàu hầm long nhãn, đảng sâm

– Chuẩn bị:

  • 25g long nhãn khô.
  • 30g đảng sâm.
  • 100g thịt hàu.
  • 30g đường phèn.
món ăn chữa suất tinh sớm

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì? Đừng bỏ qua món thịt hàu hầm long nhãn, đảng sâm

– Cách chế biến:

  • Long nhãn rửa sạch; đảng sâm rửa sạch cắt khúc; thịt hàu rửa sạch thái nhỏ.
  • Cho tất cả thứ đã chuẩn bị vào nồi rồi cho đường phèn vào đổ 300ml nước đun sôi. Vặn nhỏ lửa hầm 30 phút là dùng được. Mỗi ngày ăn 1 lần.

– Công dụng: Bổ khí huyết chữa chứng mất ngủ, khí hư, xuất tinh sớm.

+ Chữa xuất tinh sớm bằng món ăn: Gà hầm đông trùng hạ thảo

– Chuẩn bị:

  • 1 con gà trống choai.
  • 10g đông trùng hạ thảo.
  • Gừng, gia vị đủ dùng.

– Cách chế biến:

Đông trùng hạ thảo ngâm vào rượu cho nở rồi rửa sạch; gà làm lông bỏ nội tạng; gừng rửa sạch đập dập.

Cho các vị thuốc trên vào nồi, đổ thêm khoảng 2 lít nước vào đun sôi. Khi sôi vớt bọt rồi vặn nhỏ lửa hầm trong vòng 40 phút, nêm gia vị vào là dùng được. Món này cũng dùng ăn cùng cơm.

– Công dụng: Bổ phổi, tráng dương, thích hợp với những người xuất tinh sớm, thận suy và liệt dương.

Để chữa xuất tinh sớm hiệu quả, ngoài việc tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về phương pháp chữa trị cùng chế độ ăn uống khoa học; thì người bệnh cũng đừng quên loại bỏ các thói quen xấu khiến bệnh tình trầm trọng hơn.

Bài viết liên quan

Search

+