Nên ăn gì trước khi quan hệ được rất nhiều nam giới quan tâm hiện nay

Nam giới nên ăn gì trước khi quan hệ giúp cuộc yêu thăng hoa hơn

“Chưa đến chợ đã hết tiền” là nỗi ám ảnh của rất nhiều nam giới. Vậy nên ăn gì trước khi quan hệ và lấy lại bản lĩnh đàn ông?  Hãy xem ngay những gợi ý dưới đây nhé!

Bạn có biết, dinh dưỡng là yếu tố có ảnh hưởng đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Việc chọn lựa các món ăn hằng ngày có thể khiến bạn sung mãn hơn và ngược lại cũng có thể khiến “cậu nhỏ” của bạn “khóc nhè” khi chưa kịp về đích.

Nên ăn gì trước khi quan hệ được rất nhiều nam giới quan tâm hiện nay

Nên ăn gì trước khi quan hệ rất nhiều nam giới quan tâm hiện nay

Bệnh xuất tinh sớm là một trong những căn bệnh xuất hiện khá nhiều ở nam giới hiện nay. Nam giới cần quan tâm đến việc xây dựng một chế độ ăn thật khoa học. Vì trong thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sống mà còn chứa các chất giúp cải thiện bệnh xuất tinh sớm.

Theo bác sĩ nam khoa Nguyễn Văn Bá

Giáo sư Nguyễn Lân Đính, chuyên gia về dinh dưỡng cho biết: “Ngoài một số vi chất như sắt, kẽm, đạm,… một số thành phần như L. Arginine cũng đặc biệt tốt cho sức khỏe sinh lý nam; có trong nhiều nhóm thực phẩm như các loại hạt, thịt, cá, lòng trắng trứng,…”

Nên ăn gì trước khi quan hệ để cải thiện chuyện ấy

Có thể cải thiện “chuyện ấy” với nhóm thực phẩm nên ăn gì trước khi quan hệ

Chính vì vậy, một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm tăng cường ham muốn là điều cần thiết đối với nam giới mắc bệnh xuất tinh sớm.

Hàu biển – Giải đáp câu hỏi nên ăn gì trước khi quan hệ

Hàu biển chính là câu trả lời đầu tiên dành cho câu hỏi ăn gì để lâu xuất tinh. Đây là thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng dành cho cánh mày râu yếu sinh lý, xuất tinh sớm. Trong hàu biển chứa rất nhiều kẽm; không chỉ tăng cường ham muốn mà giúp “cậu nhỏ” trở nên mạnh mẽ, bền bỉ hơn.

Hàu biển – giải đáp câu hỏi ăn gì để lâu xuất tinh

Nam giới nên ăn gì trước khi quan hệ: Hàu biển

Cách để lâu xuất tinh là ăn trứng

Trứng cung cấp lượng vitamin nhóm B và protein dồi dào. Giúp tăng cường sinh lý cho nam giới cực kỳ tốt. Khi ăn trứng giúp sản sinh năng lượng; đồng thời cân bằng hormone sinh dục; giảm tình trạng căng thẳng; tăng cường sự ham muốn cho nam giới. Tốt nhất bạn nên ăn trứng trước khi quan hệ; hoặc ăn trứng mỗi ngày để cải thiện tình trạng sinh lý của mình.

Cách để lâu xuất tinh là ăn trứng

Cách để lâu xuất tinh là ăn trứng

Ăn gì để lâu xuất tinh? Câu trả lời là chuối

Nếu cánh mày râu muốn kéo dài “cuộc yêu” của mình thì không được bỏ qua chuối. Chuối giúp kích thích các giác quan cũng như tăng cường ham muốn và tạo hưng phấn của cả nam lẫn nữ mỗi khi “lâm trận”.

Chuối được xếp trong danh sách thực phẩm nên ăn gì trước khi quan hệ vì chứa hàm lượng kali cao giúp tinh trùng khỏe mạnh, tăng khả năng “gường chiếu”, khiến cuộc yêu thăng hoa hơn.

Đọc thêm:

Nên ăn gì trước khi quan hệ: Bơ

Quả bơ chứa nhiều thành phần chất béo không bão hòa rất tốt cho tim mạch. Cũng như tăng cường việc lưu thông máu. Trong quả bơ còn có nhiều dưỡng chất chống oxy hóa; vitamin giúp sản sinh hormone sinh dục ở nam giới. Đây là một trong những thực phẩm tăng cường ham muốn mà cánh mày râu nên bổ sung trước khi quan hệ để “chuyện ấy” được kéo dài trong cảm xúc thăng hoa.

Nên ăn gì trước khi quan hệ: Đừng bỏ qua chocolate

Chocolate được biết đến là biểu tượng của tình yêu. Không chỉ đơn giản là một món ăn ngọt ngào mà trong thành phần chocolate còn chứa phenyl ethylamine. Giúp tạo nên sự hưng phấn và kích thích tình dục. Chính vì thế chocolate là sự lựa chọn tuyệt vời mà nam giới cần bổ sung trong danh sách nên ăn gì trước khi quan hệ vợ chồng.

Mách bạn một mẹo nhỏ khi ăn chocolate nhằm phát huy hết công dụng của nó là nên để viên chocolate tan trong miệng khi yêu. Đây là một cách để tạo sự thăng hoa trong “chuyện ấy”.

Ăn gì để lâu xuất tinh? Đừng bỏ qua chocolate

Nên ăn gì trước khi quan hệ vợ chồng? Đừng bỏ qua chocolate

Với những gợi ý trên đây, chắc hẳn cánh đàn ông đã biết nên làm thế nào để lâu xuất tinh. Chúc các anh có 1 sức khỏe dẻo dai và đời sống tình dục viên mãn nhé!

Ngoài những cách làm lâu xuất tinh bằng thực phẩm trên ra. Còn nhiều phương pháp giúp quan hệ tốt như cách kéo dài thời gian quan hệ hay cách kéo dài quan hệ chống xuất tinh sớm. Là những biện pháp vô cùng hữu hiệu đối với phái mạnh.

Nguồn từ Fuji Sumo

Bài viết liên quan

Search

+